【やっと暖かくなる兆しがぁ～】と思いましたが、太陽は拝めず、天候が良くないようです。待ち遠しかった春らしさ・・・・
厚ぼったい服ではなく、ちょっと軽やかに！
今日は定時に起床し體の調子は万全です。
新しい生活の始まり月・・・・希望に胸膨らませ新生活へ
何事も一歩踏み出せば不安は消えます。
今日もご先祖様を意識して合掌します。
【いつもありがとう・ありがとう・ありがとう】
今日の院長の独り言
【こっちの方が都合がいい！】
お腹の調子は體全体に影響することは常に伝え続けています。
正常に排便できることが一番ですが、正常とは何か！？
色が正常、ニオイが少ない、形がバナナ状でスルッと出て残便感がない、そして紙に便がつかない。
でも、誰しも毎日正常なわけではなく、異常な時はあるものです。
それは毎日の食事や環境的ストレスの影響を受けているからです。
あなたはどっち？
【便秘症】
【下痢症】
便秘症も多いが下痢症も多いと思います。
正直どちらも體にとってよくない状態ですが、男性女性とも考えることは一緒で、出ないより出た方がいいらしい。
下痢症の方がまだマシのようです。
だから毎日【軟便状態が正常】だと考えているようです。
自身の生活にとって軟便の状態が都合がいいようです。
軟便の人の特徴としてあげれるのは
お酒をよく飲み、水分の過剰で緩くなる場合や體の冷えからくるもの、常にかかるストレスからの場合もあります。
アルコールは【極陰性の食べ物】であるため、必ず【極陽性の食べ物】を欲します。
代表的なのはビールに焼き肉・揚げ物類 〆にアイス
ビールを飲み過ぎると大腸がんに！
外国産の肉でホルモンバランス崩壊かつ発がん
乳製品・砂糖でミネラルバランス崩壊かつ中毒依存・発がん
正直、お腹の調子を狂わせ何かしらの病氣を発病する組み合わせです。
長年、軟便であるがために正常な排便がどういうことなのかを理解せず、毎日同じだから正常であり、健康上何も問題はないと考えているようです。
便は【毎日の健康のバロメーター】です。
少しでも異常があれば前の日に何を食べたのかを考えてみましょう。
排便周期は４８時間です。
朝昼晩朝昼晩と溜まります。
２日前を思いだしてみましょう。
體は常にサインを出しています。
何事も【正常とは何か？】を考えてみましょう。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
ゆうてんじ接骨院
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