クリスマスイブの今日、いつも通りの起床！
日本は日本独自のクリスマススタイルで賑わっています。
何を祝う訳でもなく今日と言う日は恋人と過ごすこと、大切な人と過ごすことが流れとなっています。
今日一日クリスマスに付いて何も否定せず、楽しく過ごせればそれでいいと思います。
ご先祖様に合掌します。
【いつもありがとう・ありがとう・ありがとう】
今日の院長の独り言
【疲れ度合いが高いと尻の筋肉に影響が出るよ】
満身創痍・疲労困憊、そんな方の多くは全身が硬直しています。
極限まで行くと、どこを触っても痛いかくすぐったい。
自律神経乱れまくり・・・・
そして極めつけは【尻の筋肉の張りが強い】
パンパン・カチコチ
過度な筋トレやスポーツをすると筋肉の緊張を取るために水風呂に入り、筋肉の回復を図ることがあります。
そのため疲労度合いは【尻の筋肉状態】で見ることが出来るのです。
尻には
小中殿筋・大殿筋・内外閉鎖筋・上下双子筋・梨状筋・その他靱帯、要神経叢・仙骨神経叢（坐骨神経・上殿下殿神経など）多くあり、かなり重要な場所でもあります。
そして筋肉の緊張により下肢に影響が出やすくなり、症状が酷くなれば腰やその他全体にも影響が出るものです。
人間どこを触られても痛くないのが正常！
尻を押されて痛い・くすぐったいのは異常です。
最近、疲れたなぁ～と感じたら
まずはセルフで【尻を解せ！】
尻の解し方
【あるよっ！】
手ごろなセルフな方法があるよっ！
来年の１月の施術ご予約のご希望者先着順にお伝えします。
年始の施術開始は４日（木）９：００～です。
ご予約はLine登録でお申し込みください。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
ゆうてんじ接骨院
水素風呂・水素吸引を推奨いたします。 ☜click