今日も身体の確認をして定時の起床！
人は心配事があると眠りが浅くなります。妻が隣で途中覚醒し、仕事のことで頭が悶々としているようです。
人にはそういう時期がありますね。それも体験の一つ
楽しく今日も色々と体験します。
ご先祖様の存在を意識しながら合掌します。
【いつもありがとう・ありがとう・ありがとう】
今日のブログ
【あなたは心に余裕がありますか？】
*手短に書きます。
日常生活に追われて心に余裕がない方が多いようです。
今の日本人には【心の余裕】と言うものは感じられないのかもしれません。
心に余裕がなくなると
【せっかちになり】【いつも下を向き】【あることで頭が一杯になり】【時間に追われ】【人に惑わされ】【いつもイライラし】【いつも不安になり】【自分自身を見失い】【不都合なことは誰かのせいにする】
そんな状態であれば、
そのうちエネルギーが切れて、枯渇し倒れてしまう可能性はあります。
症状は様々、病院に行けば病氣の診断を受け、さらにその内容に落ち込み、心の余裕なんて持てるはずもないのです。
そんな状態にならないためにも、意識的に心の余裕を持つように努めましょう。
毎日、私はしています。
これさえすれば一時的に心の変化はあります。
心が落ち着き、我に返ります。
忙しい時ほど意識的にやってみて下さい。
それは何？
どのような状況でも
【空を見上げることです。】
歩いている時、空を見てください。
太陽が出ている時、太陽を額に浴びて下さい。
夜空を見上げて下さい。
空模様を楽しんでください。
ただ空を見上げるだけです。
心の余裕はそんなことで得られるものです。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
ゆうてんじ接骨院
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