今日も朝から元氣で５時の起床！
まだまだ暑く感じますが、秋はもう来ています。
季節の変わり目は体調不良になり易くなります。
出来るだけ身体を温めましょう。
今日も見えないご先祖様との繋がりを考え合掌致します。
【いつも見守っていただきありがとうございます。】
今日のブログ
【ちょっと最近がんばり過ぎていませんか？】
今日、このブログに辿り着いたのは意味があるのかもしれません。
ちょっと横になって一休みしましょう。
頭の切り替えです。
自分を大切にする時間です。
頭を切り替えて下さい。
今日一日、自分の時間を作り、ゆっくりと休みを取るために、全ての用事をキャンセルしましょう。
【ねばならない】【するべき】の考え方を外しましょう。
日頃がんばり過ぎているのなら、今日ぐらい自分自身を甘やかし、何もしない時間、自分が楽しくなる好きな時間を作って下さい。
そして、自分に愛のある言葉を言ってみて下さい。
鏡に映っている自分に言ってあげましょう。
【私はあなたを愛しています。私は充分にがんばっています。あなたは素晴らしい人物です。】
自分で自分を誉めるのです。
普段の生活の中で慌てたり、時間に追われている事を忘れましょう。
今日はそんな自分の時間を作る日にしてみてはいかがでしょうか？
あなたには、今それが必要なのかもしれません。
何ごとも考え方一つです。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
ゆうてんじ接骨院
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