今日も新しい命をありがとう。
いつもの時間に朝起床できました。
感謝ですねぇ～・・・
日曜早朝の電車は空いています。
でも、空いているからと言って席を陣取っている人は多いのです。
隣に座らせない！
そんな風に座る男性の方々・・・・
座っている状態は足を投げ出す、足を組む、鞄を隣の席に置く、斜めに座る。
人間のエゴを目の当たりにします。
でも私には関係のないこと・・・・・
犯罪に巻き込まれなければ見逃すことです。
変な正義感は必要ありません。
周囲の異変に氣付くには周りを観察することです。
最近、事故、事件など多いですからねぇ～・・・
今日のブログ
あなたは毎日、多くのお酒を飲みますか？
毎晩晩酌をする方はいらっしゃると思います。
自宅の空き缶ごみ収集の際、目を疑うような量のアルミ缶が捨てられていることを見ます。
あなたのお酒の空き缶の量はどれくらいありますか？
他の家は、すごい量の空き缶が出るものだと毎回感心してしまいます。
正直、毎日大酒を飲む方は基本、【短命】です。
そして様々な症状が身体に出ている傾向があります。
これを改善していくには、自分のことを知らなければなりません。
自分の健康管理は自分でしかできません。
毎年の健康診断や人間ドックに行っているから安心！？
そんな風に思っていてはダメなのです。
健康診断や人間ドックの成り立ちを知れば、行かなくてもいいことが分かりますよ。
では日頃、何に注意をするのか！？
【朝の尿の状態】
毎日多くのお酒を飲んでいる人、肉食の多い人は【酸性尿】です。
朝の尿の状態が【アルカリ尿】であれば、もしくは【中性】であれば問題はありません。
何で調べられるか！？
【リトマス試験紙】
もしくは
他の尿の項目（糖・蛋・潜血・ウロ）も調べたいのなら
【ウロペーパー】
毎日の健康管理には、朝の尿の状態をアルカリ尿・中性にしましょう。
ゆうてんじ接骨院
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