朝の電車は満員ではないけど、時間が経つにつれて人の数は増えてくる。
暫くの間、車内は快適さを感じられる。
都内に入るにつれ、なかなかの人の多さ・・・・
朝の通勤時はむせるほどの異臭はないが、帰りの電車は必ず異臭が襲ってくる。
むせるのを我慢しながら、軽く咳ばらいを何回かして自分の喉の調整を整えてしのぐ、これがまた帰宅まで息がしづらく大変。
何のこと？って思いました？
まぁ～そういうことなのです。
分かる人には分かると思います。
あなたは自分の身体の痛みや不調のサインに氣が付いていますか？
身体のサインに氣が付いていても、どうして良いかわからない状態で放置し続けておくと、ますます色々な場所に不都合さを感じるようになっています。
そして一つ一つの痛みや深い症状に理由をつけ始めるのです。
理由をつけることで脳に納得させ普段の生活をし続けるのです。
日本人は特にがんばり屋さんが多いようです。
自分が何とかしないと・・・・って思っていませんか？
自分がいなくても何とかなる、世間は回るって考えた方が良いのです。
自分の背負える荷物には限界があります。
限界を過ぎると身体が壊れてきます。
そこには必ず【感情】と言うものが付いてきます。
皆々、感情を押し殺して生活をしているのです。
苦しんで生活をしている人が多いように感じます。
自分の人生は自分だけのものです。
苦労だけの人生を例え自分で選んで生まれてきたとしても、楽しく過ごす時間も必要です。
身体が緩めば感情も緩み、涙も出てきます。
これからの新しい時代には必要以上にがんばることはないのです。
がんばり過ぎなくていいんです。
もっと心に余裕を持ち、毎日少しでも楽しい人生を作りましょう。
そんな氣持ちになれる整体を行なっています。
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