健康な毎日を送るために水素を吸いましょう！
人の身体には、水素が必要なことをご存知ですか！？
水素は、あなたの身体を弱アルカリ性に保ち、健康を保ちます。
毎日、水素を身体に取り入れることで身体の不調を整えます。
健康な身体を持続させるには、良いものを継続することが大切です。
日々発生する悪玉活性酸素を水素で除去して健康な身体作りをしましょう！
⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩
水素生活 ☜click
あなたは最近、
「毎日何だか不調だなぁ～」と感じていませんか！？
多くの方の対処方法として
内臓の調子が悪ければ市販の薬を飲んだり、ドリンク剤を飲んだりして、取りあえず様子を見て判断して、ダメなら病院で処方してもらった薬を飲み続ける。
また、身体の腰や背中、肩や首、肘や膝などの痛みは、常備している湿布を貼ったり、揉んでみたり叩いてみたり、状況が悪ければ整形外科に行ってレントゲンや飲み薬、痛み止めの注射やリハビリなどを選択すると思います。
ここに共通していることは！？
市販の薬、病院に行く、処方箋
知っていてください。
身体の全ては繋がっています。
内臓の調子が悪くても腰が痛くなったり肩が痛くなったり、症状は何らかの形で放散痛として出てきます。
その逆もあります。
肩の痛みから内臓の不調が原因と言う場合も・・・・
多くの方は、出た症状に対してアプローチをするのですが、あくまでも結果であり原因ではありません。
何故そのような症状になったのかは、日頃の生活習慣やちょっと無理して動いたせいなのか、慣れないことを久しぶりにしたのか、ストレスが蓄積しすぎたのか、状況によって個人差はあります。
もし内臓の調子が悪いなぁ～と思ったら
朝昼を食べずに【半日絶食】して身体の状態を確認するのも手段の一つです。
夜も少し軽めにしてみて食べ過ぎないことが重要です。
腰や肩の症状があるのも、半日絶食し、身体の中に溜まった宿便や滞留便を排泄できるよう腸内環境を良くすることをしてみて下さい。
便通が少し悪い人は日頃からオリゴ糖を摂取してみて下さい。
善玉の腸内細菌の餌となり便通改善の役に立ちます。
でも、日頃から極度の便秘症の人には個人差があり効果が出ないかもしれません。
そこは、ご自分の身体で確認しながら、摂取量を変えてみたり、摂取すると身体がどのようになるのか変化の確認や工夫が必要です。
腸内に宿便や滞留便がある場合、
その毒素の影響で様々な症状を出しているかもしれません。
その一つに血液の汚れや滞りがあります。
人それぞれ個人差があります。
色々な角度から考察が必要です。
身体の不調を感じたら、
恐らく多くの方は身体の歪みが生じています。
身体の歪みを正せば、身体の自然治癒力が働き始め、徐々に不調が軽減していきます。
薬や病院に行く前に、身体の歪みや腸内の血流を整えてみて下さい。
健康を考えるための初歩的な事柄です。
P.S
薬に頼るのは、時と場合により、無暗に飲むものではありません。
長期間飲むものでもありません。
安心するために、日頃から愛飲するものでもありません。
内臓にしても身体の痛みにしても原因はあり、そこを考えていかなければ、根本的な症状の改善にはつながらないのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
LINE登録でご予約、症状や相談事を個別に行っています。
是非、LINE@ご登録願います。
⇩⇩⇩⇩⇩⇩
https://lin.ee/NY5p87v
健康に関して、どのように受け止めるかはあなた次第です。
健康な身体を作るのには柔軟な頭が必要です。また自分自身で健康は作るものです。
あなたに合った整体を受けてみませんか！？
身体の調整は自分自身への気づきと健康への関心が高まります。
自分自身にとって何が一番健康に良いのか知るチャンスです。
LINE登録でご予約、症状や相談事を個別に行っています。
是非、LINE@ご登録願います。
⇩⇩⇩⇩⇩⇩
https://lin.ee/NY5p87v