人は年齢と共に老いを感じ、他との比較をして一喜一憂することでしょう。いつまでも若々しく、病氣を氣にせずに生活したいものですが、體に支障がない時にはあまり健康には意識せず毎日を送ることでしょう。そしていつの間にか體のあちらこちらに症状が出始めてから【さてどうするか?】を考え始めるか、見て見ぬ振りが出来るのであればそうするのでしょう。日に日に體は虫食まれ、なかなか改善できないような状態になるのです。そうならないためにも體のことにもう少し意識を向けても良いのではないでしょうか?知っていると知らないとでは雲泥の差ですよ。